Atypical
Pneumonia Prevention Measure
|
世界衛生組織最近接獲世界各地感染嚴重急性呼吸系統綜合症(一般稱為非典型肺炎)的個案報告。本港正與世界衛生組織緊密合作,控制及預防這種非典型肺炎的擴散,保障市民和旅客的健康。香港建立了優良的醫療制度,服務及設施達到世界先進水平,對傳染病監察有嚴格規定。政府的醫療當局每日向公眾發布消息,讓市民和旅客了解疾病控制情況的最新進展。 |
非典型肺炎 |
引致感染的細菌和病毒,一般可在一米以內透過飛沫,或通過患者呼吸道分泌物等傳播。
患者多半有以下病徵:發燒 (體溫高於攝氏38度)、發冷、咳嗽、氣促、頭痛、全身酸痛、疲倦。 |
|
預防方法 |
- 注意個人衛生,不要隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻,其後要用皂液清洗,並以乾手機或用後即棄的紙巾抹乾。
- 接觸眼、口或鼻子前要洗手。
- 如有發燒、咳嗽等徵狀,要盡快看醫生。
- 增強身體抵抗力:避免吸煙、保持飲食均衡、適量運動、足夠休息。
要了解更多資料,請致電衛生署熱線28330111及瀏覽衛生署網頁 http://www.info.gov.hk/dh
如有查詢,可在辦公時間致電衛生署29618968。 |
|
PEDOMAN
PENCEGAHAN RADANG PARU-PARU AKUT UNTUK TKW |
Dikabarnya dengan 99 persen kebenarannya
bahwa penyakit radang paru-paru akut(Atypical Pneumonia) yg. sedang
menyerangkan Hong Kong adalah lantaran gangguan semacam Virus baru(Corona
Virus). Menurut keterangan dari pihak kedokteran yg. menyatakan bahwa
Virus yg. baru ditemui kali ini juga bisa merusaki organisasi tubuh
umat manusia dengan mempergunakan pengaruhnya pada sistim kekebalan
tubuh(imunitas) secara yg. hebat selain memperolehkan berkembang biak
diri di dlm. tubuh umat manusia. Virus semacam ini seolah-olah bisa
bertahan selama tiga jam bila diluar tubuh umat manusia. Tetapi mereka
yg. mungkin merubah jadi semacam kuman lain di tubuh binatang akan
pula menjankit kembali kepada orang.
Virus semacam ini dulu cuma bisa menyebarkan flu tapi kenapa dalam
sekejap mata telah menjadi begitu jahat hingga buas sekali? Lagipula,
kalau berbeda-beda orang yg. terjankit Virus radang paru-paru akut
(SARS), apakah mereka tentu pun menderita radang paru-paru akut? Walaupun
teka-teki tersebut akan jadilah pokok pangkal yg. lebih lanjut di
selidiki oleh pihak kedokteran dibelakang hari. Namun, sampai kini
apa yg. dianjurkan oleh pihak kedokteran telah menjelaskan bahwa kuman-kuman
seperti Corona Virus itulah sumber yg. penyebaran penyakit tersebut.
Untuk mencegah penyakit radang paru-paru akut(SARS), tata tertib pertama
penting yahlah pemberian kesempatan kepada para TKW supaya diajari
tentang cara-cara bagaimana memakai masker wajah dan membuat kebersihan
tangan,dengan maksudnya bukan lain tapi melindung diri sendiri dan
orang yg. sekitarnya. |
|
|
Penggunaan
Masker Wajah Khusus Bagi Ahli Pembedahan |
Top |
|
Menurut laporan dari praktis klinik bahwa
penyebaran Virus SARS diduga melalui cairan "droplet" yg. keluar dari
penderita atau liur penderita. Maka pemakaian masker wajah khusus
bagi ahli pembedahan sudah sangat cukup thd. setiap pemakai.
Lagi menurut penilaian angka-angka yg. dibuat secara dasar dari rumah
sakit bahwa pengunaan masker wajah khusus bagi ahli pembedahan tanpa
perbedaan dengan masker wajah model N95. |
 |
 |
1. Pakailah masker
wajah, lalu kawat per harus mengarahi ke atas. |
2. Tali masker wajah
harus ikat pada bagian atas belakang kepala dan belakang leher. |
 |
 |
3. Menekan kawat per
itu sampai melekati pada bagian atas hidung. |
4. Setelah habis pakai
masker wajah harus dapat menutupi bagian semulai dari hidung
hingga dagu semuanya,tepat melekati pada bagian muka. |
|
|
Cara-cara
Betul Pemakaian Masker Wajah Model N95 |
Top |
|
1. Bila masker wajah model N95 hendak
dipakai harus menunjukan pada besaran dan cara-cara pemakaian masker
wajah berbagai macam (Lihat Gambar Lampiran No.1).
2. Masker wajah yg. tersebut dapat dipakai berulang-ulang kali dengan
waktu pemakaiannya selama dlm 7 hari.
3. Ganti segera kalau masker wajah yg. sedang dipakai telah kotor
ataupun koyak rusak.
4. Bila tidak pakai masker itu harus disimpan di dlm. kantung kertas
dengan cara yg. wajar,dan dapat dipakai lagi waktu perlu.
5. Tidak diperbolehkan memakai satu masker wajah bersama orang lain. |
 |
 |
1. Pilihlah semacam
masker wajah yg. model dan besarannya cocok dengan bentuk muka
sendiri, lalu melonggari tali ikat. Kawat per itu harus mengarahi
ke atas,dan telapak tangan dapat melewati tali |
2. Ketika memasangkan
masker wajah tali ikat itu harus diletakkan pada atas bagian
belakang kepala dan belakang leher masing-masing. |
 |
 |
3. Menekan masker
wajah dengan jari telunjuk kedua tangan pada bagian tengah mulai
dari atas hingga kedua sampingnya serta tekan pula kawat per
itu.C |
4. Pemeriksaan Yg.
Benar. Cara Tekenan Yg. Benar. Menekan masker wajah pelan-pelan
dengan kedua tangan,lalu bernapas dengan teratur. Rasalah tanpa
angin keluar dari kedua samping masker. Cara Tekenan Negatif.
Menekan masker wajah pelan-pelan dengan kedua tangan,lalu bernapas
dengan teratur. Lihatlah masker yg. bagian ditengahnya akan
melekuk agak sedikit. |
|
|
Pokok-Pokok
Pengetahuan Tentang Kebersihan Tangan |
Top |
|
Penyabaran penyakit SARS, kebagian besar
diduga melalui "droplet" dari penderita atau penyentuhan dengan penderita.
Virus dapat berdiam pada tangkai pintu,ranjang,kursi roda,kereta pendorong
ranjang,dokumen atau alat tik komputer dllnya. Bahkan tangan-tangan
orang yang dimana mudah sekali memegangi bahan-bahan yg. telah kena
kotor pula menjankitkan penyakit pada waktu menyentuhkan slapu lendir
mata atau hidung.
Maka tangan kita harus jaga kebersihan dan dicuci bersih bila habis
batuk,bersin atau ngelap ingus, dan menyentuh darah,keringat,pembuangan
air besar dan air kecil, luka pemukaan kulit dan barang kotor, atau
sentuhan dengan penderita,dengan tidak mau tahu apakah ketika itu
memakai kaus tangan enggak. |
Sebaiknya
harus melakukan cara-cara cuci tangan pada dlm. keadaan hal-hal
yg. sbb |
- Waktu membuat persediaan makanan
atau pengobatan;
- Waktu siap membuang air besar
atau buang air kecil;
- Waktu pulang membuang sampah
rumah;
- Waktu habis membuat pekerjaan
kebersihan rumah setiap kali.
|
|
Pilihan
Jenis Cairan Pembersih Tangan |
- Cair sabun cuci tangan (cuci
tangan yg. secara umum);
- Cairan anti-septik (Hibiscrub
atau Betadine) (bersifat bebas dari kuman);
- Hexol adalah satu cairan sterilisasi
kulit yg. berisi 70% alkohol (gunakan bila pada dlm. keadaan
yg. kurang fasilitasnya atau tangan tanpak kotor minyak).
|
|
Keterampilan
Pemakaian Masker -- Cara BetulCuci Tangan |
**Melepasi arloji,cincin,perhiasan
dan minyak kuku jari tangan,bermaksud memper- olehkan pengakibatan
yg. baik sekali. |
|
 |
 |
1. Membasahi telapak
dan pergelangan tangan. |
2. Gosok dengan cairan
pembersih tangan. Gosok kedua tangan selama 10 detik. Gosok
seluruh jari, telapak tangan, punggung telapak,renggangan jari-jari
dan pergelangan tangan. |
 |
 |
3. Cuci bersih sebenar-sebenarnya
dibawah aliran air keran. |
4. Tutup keran dgn.
sikut tangan. Lap kering dgn. pesawat pengering atau kertas
tisu. |
|
|
|
Perabot
Rumah |
Langkah Pertama |
- Laplah secara merata
dengan cairan pembersih peralatan rumah tangga pada
perbandingan 1:99 (campurkan satu bagian cairan pembersih
peralatan rumah tangga dengan 99 bagian air)
- Untuk tempat-tempat
yang kotor gunakan cairan pembersih yang lebih kuat
pada perbandingan 1:49.
|
Langkah Kedua |
|
|
|
Dinding-Dinding |
Langkah Pertama |
- Lap secara merata dengan
cairan pembersih pada perbandingan 1:99
- Untuk tempat-tempat
yang kotor lap dengan menggunakan cairan pembersih
pada perbandingan 1:49.
|
Langkah Kedua |
|
|
|
Lantai |
Langkah
Pertama |
- Nyapulah lantai sebelum
mengepel lantai
|
Langkah
Kedua |
- Pel seluruh permukaan
dengan cairan pembersih dengan perbandingan 1:99
- Untuk tempat-tempat
yang kotor gunakan cairan pembersih pada perbandingan
1:49
|
Langkah
Ketiga |
- Bersihkan dan pel hingga
kering.
|
|
|
Lubang
WC |
Langkah Pertama |
- Bersihkan dan gosoklah
dengan menggunakan sikat WC dan cairan pembersih (antiseptik)
pada perbandingan 1:99.
|
Langkah Kedua |
|
|
|
Bak
Mandi dan Wastafel |
Langkah Pertama |
- Bersihkan dan gosok
menggunakan sikat biasa dan cairan pembersih pada
perbandingan 1:99.
|
Langkah Kedua |
|
|
|
Saluran
|
Langkah Pertama |
- Tuangkan 1 sd. teh campuran
cairan pembersih pada perbandingan 1:99 ke saluran.
|
Langkah Kedua |
- Setelah berdiam lima
menit, basuhlah dengan air bersih.
|
|
|
 |
Perbandingan
persentasi 1:99 -- yahlah membuat campuran cair pada perbandingan
1 bagian cairan pembersih rumah tangga dan. 99 bagian air. |
|
|
|
Langkah-Langkah
Penting Untuk Membersih Lubang WC |
Kebersihan lubang WC adalah satu
mata lantai yg. sangat penting untuk mencegah dari radang paru-paru
akut(Atypical pneumonia)
Paling sedikit cuci bersih lubang WC sekali saban hari dengan
campuran cairan pembersih peralatan rumah tangga dan air pada
perbandingan 1:99. |
|
Memperhatikan
Kesehatan Bila Pakai Kamar Mandi |
- Tisu WC harus dibuang ke dlm
lubang WC atau kloset setelah habis buang air besar.
- Tutup penutup papan duduk
WC waktu basuh agar menghindarkan ceburan.
- Basuh.
- Buka penutup papan dudukWC
setelah habis basuh.
- Lap sebelah samping,papan
duduk dan penutup WC dengan cairan pembersih peralatan rumah
tangga, kemudian lap sekali lagi dengan air bersih.
- Tuangkan 1 sd teh cairan pembersih
peralatan rumah tanngga ke dlm lubang kloset
- Cuci bersih tangan dengan
cair sabun sebenar-benarnya dan lap hingga kering.
|
|
Saluran
di Pemukaan Lantai Harus Disterilkan |
- Cuci bersih saluran dipemukaan
lantai sekali saban hari.
- Tuangkan kurang lebih 1/2
liter air bersih ke dlm saluran di pemukaan lantai bermaksud
ganjal atau blok bau tidak mengeringkan.
- Lagi pula tuang 1 sd. teh
cairan pembersih ke dlm saluran tersebut.
- Setelah berdiam 5 menit basuh
dengan air bersih.
|
|
|
Petunjuk
Harus Diperhatikan |
Top |
|
- Paling dikit seluruh rumah harus
disteril sekali saban hari.
- Awas-awas ketika membuat kebersihan
pada kontak serta tombol listrik dan juga peralatan komputer.
- Jagalah kebersihan karpet dengan
memvacuumnya setiap hari,dan mencucinya secara teratur.
- Pastikan aliran udara bersih dan
terjaga. Bersihkan penyaring udara secara teratur.
|
|
Saran
untuk Kesehatan |
Top |
|
1. Jagalah kekebalan tubuh dengan baik.
Makan teratur dan seimbang,olahraga yg. teratur,istirahat yg. cukup,kurangi
tekanan stress. Jangan merokok.
2. Jagalah kebersihan pribadi dengan baik.Tutupi mulut(termasuk bagian
hidung) saat batuk atau bersin dengan kertas tisu.
3. Basuhlah kedua tangan setiap kali dengan cair sabun. Gunakan kertas
tisu yg. sekali pakai (pengering tangan) untuk mengeringkan tangan.
4. Cucilah tangan setelah dikotori ketika batuk,bersin atau menyeka
hidung.
5. Cucilah tangan sebelum menyentuh mata,mulut dan hidung.
6. Dilarang menggunakan handuk yang sama dengan orang lain.
7. Dilarang menggunakan peralatan makan seperti sendok dan sumpit
yang sama dengan orang lain.
8. Jagalah kebersihan rumah dan disteril secara teratur.
9. Jagalah aliran udara di dlm rumah dengan baik.
|
|
|
- Sebaiknya hindari bepergian ke tempat-tempat
keramaian atau berkumpulan di acara pertemuan selama hari libur.
Biarkan untuk tinggal di rumah dan beristirahat jika menginginkannya.
- Aturlah supaya untuk segera menemui
dan berkonsultasi dengan dokter jika terlihat menderita gejala
pernafasan akut seperti batuk atau demam tinggi.
|
TKW
Harus Diingatkan Agar Mematuhi Tindakan Pencegahan di Bawah
Ini |
- Lebih memperhatikan kesehatan
dan kebersihan pribadi. Tutupi mulut dan hidung dengan kertas
tisu ketika bersin atau batuk, lalu segera bersihkan tangan
dengan cair sabun. Jangan meludah sembarangannya.
- Cucilah tangan sesaat sebelum
menyentuh mata, mulut dan hidung.
- Cucilah tangan setelah menggunakan
kamar mandi.
- Cucilah tangan sebelum menyiapkan
makanan atau menjaga anak-anak.
- Tingkatkan kekebalan tubuh:
makan yang teratur dengan makanan yang seimbang, berolahraga
secara teratur, beristirahat yang cukup dan kurangi tekanan
stress. Jangan merokok.
- Siapapun yang sedang menjaga
pasien atau merawat pasien yang sakit akibat infeksi saluran
pernafasan harus menggunakan masker wajah.
|
|
|