Atypical Pneumonia Prevention Measure
CHI | INDO
世界衛生組織最近接獲世界各地感染嚴重急性呼吸系統綜合症(一般稱為非典型肺炎)的個案報告。本港正與世界衛生組織緊密合作,控制及預防這種非典型肺炎的擴散,保障市民和旅客的健康。香港建立了優良的醫療制度,服務及設施達到世界先進水平,對傳染病監察有嚴格規定。政府的醫療當局每日向公眾發布消息,讓市民和旅客了解疾病控制情況的最新進展。
非典型肺炎
引致感染的細菌和病毒,一般可在一米以內透過飛沫,或通過患者呼吸道分泌物等傳播。

患者多半有以下病徵:發燒 (體溫高於攝氏38度)、發冷、咳嗽、氣促、頭痛、全身酸痛、疲倦。
預防方法
  • 注意個人衛生,不要隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻,其後要用皂液清洗,並以乾手機或用後即棄的紙巾抹乾。
  • 接觸眼、口或鼻子前要洗手。
  • 如有發燒、咳嗽等徵狀,要盡快看醫生。
  • 增強身體抵抗力:避免吸煙、保持飲食均衡、適量運動、足夠休息。
要了解更多資料,請致電衛生署熱線28330111及瀏覽衛生署網頁 http://www.info.gov.hk/dh
如有查詢,可在辦公時間致電衛生署29618968。
PEDOMAN PENCEGAHAN RADANG PARU-PARU AKUT UNTUK TKW
Dikabarnya dengan 99 persen kebenarannya bahwa penyakit radang paru-paru akut(Atypical Pneumonia) yg. sedang menyerangkan Hong Kong adalah lantaran gangguan semacam Virus baru(Corona Virus). Menurut keterangan dari pihak kedokteran yg. menyatakan bahwa Virus yg. baru ditemui kali ini juga bisa merusaki organisasi tubuh umat manusia dengan mempergunakan pengaruhnya pada sistim kekebalan tubuh(imunitas) secara yg. hebat selain memperolehkan berkembang biak diri di dlm. tubuh umat manusia. Virus semacam ini seolah-olah bisa bertahan selama tiga jam bila diluar tubuh umat manusia. Tetapi mereka yg. mungkin merubah jadi semacam kuman lain di tubuh binatang akan pula menjankit kembali kepada orang.

Virus semacam ini dulu cuma bisa menyebarkan flu tapi kenapa dalam sekejap mata telah menjadi begitu jahat hingga buas sekali? Lagipula, kalau berbeda-beda orang yg. terjankit Virus radang paru-paru akut (SARS), apakah mereka tentu pun menderita radang paru-paru akut? Walaupun teka-teki tersebut akan jadilah pokok pangkal yg. lebih lanjut di selidiki oleh pihak kedokteran dibelakang hari. Namun, sampai kini apa yg. dianjurkan oleh pihak kedokteran telah menjelaskan bahwa kuman-kuman seperti Corona Virus itulah sumber yg. penyebaran penyakit tersebut.

Untuk mencegah penyakit radang paru-paru akut(SARS), tata tertib pertama penting yahlah pemberian kesempatan kepada para TKW supaya diajari tentang cara-cara bagaimana memakai masker wajah dan membuat kebersihan tangan,dengan maksudnya bukan lain tapi melindung diri sendiri dan orang yg. sekitarnya.

Penggunaan Masker Wajah Khusus Bagi Ahli Pembedahan Kegunaan Masker Wajah Model N95
Pokok-Pokok Pengetahuan Tentang Kebersihan Tangan Petunjuk Harus Diperhatikan
Saran untuk Kesehatan Diketahui Para TKW
沖廁重要步驟 清洗及消毒程序

Penggunaan Masker Wajah Khusus Bagi Ahli Pembedahan Top
Menurut laporan dari praktis klinik bahwa penyebaran Virus SARS diduga melalui cairan "droplet" yg. keluar dari penderita atau liur penderita. Maka pemakaian masker wajah khusus bagi ahli pembedahan sudah sangat cukup thd. setiap pemakai.

Lagi menurut penilaian angka-angka yg. dibuat secara dasar dari rumah sakit bahwa pengunaan masker wajah khusus bagi ahli pembedahan tanpa perbedaan dengan masker wajah model N95.
1. Pakailah masker wajah, lalu kawat per harus mengarahi ke atas. 2. Tali masker wajah harus ikat pada bagian atas belakang kepala dan belakang leher.
3. Menekan kawat per itu sampai melekati pada bagian atas hidung. 4. Setelah habis pakai masker wajah harus dapat menutupi bagian semulai dari hidung hingga dagu semuanya,tepat melekati pada bagian muka.

Cara-cara Betul Pemakaian Masker Wajah Model N95 Top
1. Bila masker wajah model N95 hendak dipakai harus menunjukan pada besaran dan cara-cara pemakaian masker wajah berbagai macam (Lihat Gambar Lampiran No.1).
2. Masker wajah yg. tersebut dapat dipakai berulang-ulang kali dengan waktu pemakaiannya selama dlm 7 hari.
3. Ganti segera kalau masker wajah yg. sedang dipakai telah kotor ataupun koyak rusak.
4. Bila tidak pakai masker itu harus disimpan di dlm. kantung kertas dengan cara yg. wajar,dan dapat dipakai lagi waktu perlu.
5. Tidak diperbolehkan memakai satu masker wajah bersama orang lain.
1. Pilihlah semacam masker wajah yg. model dan besarannya cocok dengan bentuk muka sendiri, lalu melonggari tali ikat. Kawat per itu harus mengarahi ke atas,dan telapak tangan dapat melewati tali 2. Ketika memasangkan masker wajah tali ikat itu harus diletakkan pada atas bagian belakang kepala dan belakang leher masing-masing.
3. Menekan masker wajah dengan jari telunjuk kedua tangan pada bagian tengah mulai dari atas hingga kedua sampingnya serta tekan pula kawat per itu.C 4. Pemeriksaan Yg. Benar. Cara Tekenan Yg. Benar. Menekan masker wajah pelan-pelan dengan kedua tangan,lalu bernapas dengan teratur. Rasalah tanpa angin keluar dari kedua samping masker. Cara Tekenan Negatif. Menekan masker wajah pelan-pelan dengan kedua tangan,lalu bernapas dengan teratur. Lihatlah masker yg. bagian ditengahnya akan melekuk agak sedikit.

Pokok-Pokok Pengetahuan Tentang Kebersihan Tangan Top
Penyabaran penyakit SARS, kebagian besar diduga melalui "droplet" dari penderita atau penyentuhan dengan penderita. Virus dapat berdiam pada tangkai pintu,ranjang,kursi roda,kereta pendorong ranjang,dokumen atau alat tik komputer dllnya. Bahkan tangan-tangan orang yang dimana mudah sekali memegangi bahan-bahan yg. telah kena kotor pula menjankitkan penyakit pada waktu menyentuhkan slapu lendir mata atau hidung.

Maka tangan kita harus jaga kebersihan dan dicuci bersih bila habis batuk,bersin atau ngelap ingus, dan menyentuh darah,keringat,pembuangan air besar dan air kecil, luka pemukaan kulit dan barang kotor, atau sentuhan dengan penderita,dengan tidak mau tahu apakah ketika itu memakai kaus tangan enggak.
Sebaiknya harus melakukan cara-cara cuci tangan pada dlm. keadaan hal-hal yg. sbb
  • Waktu membuat persediaan makanan atau pengobatan;
  • Waktu siap membuang air besar atau buang air kecil;
  • Waktu pulang membuang sampah rumah;
  • Waktu habis membuat pekerjaan kebersihan rumah setiap kali.
Pilihan Jenis Cairan Pembersih Tangan
  • Cair sabun cuci tangan (cuci tangan yg. secara umum);
  • Cairan anti-septik (Hibiscrub atau Betadine) (bersifat bebas dari kuman);
  • Hexol adalah satu cairan sterilisasi kulit yg. berisi 70% alkohol (gunakan bila pada dlm. keadaan yg. kurang fasilitasnya atau tangan tanpak kotor minyak).
Keterampilan Pemakaian Masker -- Cara BetulCuci Tangan
**Melepasi arloji,cincin,perhiasan dan minyak kuku jari tangan,bermaksud memper- olehkan pengakibatan yg. baik sekali.
1. Membasahi telapak dan pergelangan tangan. 2. Gosok dengan cairan pembersih tangan. Gosok kedua tangan selama 10 detik. Gosok seluruh jari, telapak tangan, punggung telapak,renggangan jari-jari dan pergelangan tangan.
3. Cuci bersih sebenar-sebenarnya dibawah aliran air keran. 4. Tutup keran dgn. sikut tangan. Lap kering dgn. pesawat pengering atau kertas tisu.

清洗及消毒程序 Top
Perabot Rumah
Langkah Pertama
  • Laplah secara merata dengan cairan pembersih peralatan rumah tangga pada perbandingan 1:99 (campurkan satu bagian cairan pembersih peralatan rumah tangga dengan 99 bagian air)
  • Untuk tempat-tempat yang kotor gunakan cairan pembersih yang lebih kuat pada perbandingan 1:49.
Langkah Kedua
  • Lap hingga kering.
Dinding-Dinding
Langkah Pertama
  • Lap secara merata dengan cairan pembersih pada perbandingan 1:99
  • Untuk tempat-tempat yang kotor lap dengan menggunakan cairan pembersih pada perbandingan 1:49.
Langkah Kedua
  • Lap hingga kering.
Lantai
Langkah Pertama
  • Nyapulah lantai sebelum mengepel lantai
Langkah Kedua
  • Pel seluruh permukaan dengan cairan pembersih dengan perbandingan 1:99
  • Untuk tempat-tempat yang kotor gunakan cairan pembersih pada perbandingan 1:49
Langkah Ketiga
  • Bersihkan dan pel hingga kering.
Lubang WC
Langkah Pertama
  • Bersihkan dan gosoklah dengan menggunakan sikat WC dan cairan pembersih (antiseptik) pada perbandingan 1:99.
Langkah Kedua
  • Basuh dengan air bersih.
Bak Mandi dan Wastafel
Langkah Pertama
  • Bersihkan dan gosok menggunakan sikat biasa dan cairan pembersih pada perbandingan 1:99.
Langkah Kedua
  • Basuh dengan air bersih
Saluran
Langkah Pertama
  • Tuangkan 1 sd. teh campuran cairan pembersih pada perbandingan 1:99 ke saluran.
Langkah Kedua
  • Setelah berdiam lima menit, basuhlah dengan air bersih.
Perbandingan persentasi 1:99 -- yahlah membuat campuran cair pada perbandingan 1 bagian cairan pembersih rumah tangga dan. 99 bagian air.

沖廁重要步驟 Top
Langkah-Langkah Penting Untuk Membersih Lubang WC
Kebersihan lubang WC adalah satu mata lantai yg. sangat penting untuk mencegah dari radang paru-paru akut(Atypical pneumonia)

Paling sedikit cuci bersih lubang WC sekali saban hari dengan campuran cairan pembersih peralatan rumah tangga dan air pada perbandingan 1:99.
Memperhatikan Kesehatan Bila Pakai Kamar Mandi
  • Tisu WC harus dibuang ke dlm lubang WC atau kloset setelah habis buang air besar.
  • Tutup penutup papan duduk WC waktu basuh agar menghindarkan ceburan.
  • Basuh.
  • Buka penutup papan dudukWC setelah habis basuh.
  • Lap sebelah samping,papan duduk dan penutup WC dengan cairan pembersih peralatan rumah tangga, kemudian lap sekali lagi dengan air bersih.
  • Tuangkan 1 sd teh cairan pembersih peralatan rumah tanngga ke dlm lubang kloset
  • Cuci bersih tangan dengan cair sabun sebenar-benarnya dan lap hingga kering.
Saluran di Pemukaan Lantai Harus Disterilkan
  • Cuci bersih saluran dipemukaan lantai sekali saban hari.
  • Tuangkan kurang lebih 1/2 liter air bersih ke dlm saluran di pemukaan lantai bermaksud ganjal atau blok bau tidak mengeringkan.
  • Lagi pula tuang 1 sd. teh cairan pembersih ke dlm saluran tersebut.
  • Setelah berdiam 5 menit basuh dengan air bersih.

Petunjuk Harus Diperhatikan Top
  • Paling dikit seluruh rumah harus disteril sekali saban hari.
  • Awas-awas ketika membuat kebersihan pada kontak serta tombol listrik dan juga peralatan komputer.
  • Jagalah kebersihan karpet dengan memvacuumnya setiap hari,dan mencucinya secara teratur.
  • Pastikan aliran udara bersih dan terjaga. Bersihkan penyaring udara secara teratur.

Saran untuk Kesehatan Top
1. Jagalah kekebalan tubuh dengan baik. Makan teratur dan seimbang,olahraga yg. teratur,istirahat yg. cukup,kurangi tekanan stress. Jangan merokok.
2. Jagalah kebersihan pribadi dengan baik.Tutupi mulut(termasuk bagian hidung) saat batuk atau bersin dengan kertas tisu.
3. Basuhlah kedua tangan setiap kali dengan cair sabun. Gunakan kertas tisu yg. sekali pakai (pengering tangan) untuk mengeringkan tangan.
4. Cucilah tangan setelah dikotori ketika batuk,bersin atau menyeka hidung.
5. Cucilah tangan sebelum menyentuh mata,mulut dan hidung.
6. Dilarang menggunakan handuk yang sama dengan orang lain.
7. Dilarang menggunakan peralatan makan seperti sendok dan sumpit yang sama dengan orang lain.
8. Jagalah kebersihan rumah dan disteril secara teratur.
9. Jagalah aliran udara di dlm rumah dengan baik.

Diketahui Para TKW Top
  • Sebaiknya hindari bepergian ke tempat-tempat keramaian atau berkumpulan di acara pertemuan selama hari libur. Biarkan untuk tinggal di rumah dan beristirahat jika menginginkannya.
  • Aturlah supaya untuk segera menemui dan berkonsultasi dengan dokter jika terlihat menderita gejala pernafasan akut seperti batuk atau demam tinggi.
TKW Harus Diingatkan Agar Mematuhi Tindakan Pencegahan di Bawah Ini
  • Lebih memperhatikan kesehatan dan kebersihan pribadi. Tutupi mulut dan hidung dengan kertas tisu ketika bersin atau batuk, lalu segera bersihkan tangan dengan cair sabun. Jangan meludah sembarangannya.
  • Cucilah tangan sesaat sebelum menyentuh mata, mulut dan hidung.
  • Cucilah tangan setelah menggunakan kamar mandi.
  • Cucilah tangan sebelum menyiapkan makanan atau menjaga anak-anak.
  • Tingkatkan kekebalan tubuh: makan yang teratur dengan makanan yang seimbang, berolahraga secara teratur, beristirahat yang cukup dan kurangi tekanan stress. Jangan merokok.
  • Siapapun yang sedang menjaga pasien atau merawat pasien yang sakit akibat infeksi saluran pernafasan harus menggunakan masker wajah.