非典型肺炎女傭預防須知
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世界衛生組織最近接獲世界各地感染嚴重急性呼吸系統綜合症(一般稱為非典型肺炎)的個案報告。本港正與世界衛生組織緊密合作,控制及預防這種非典型肺炎的擴散,保障市民和旅客的健康。香港建立了優良的醫療制度,服務及設施達到世界先進水平,對傳染病監察有嚴格規定。政府的醫療當局每日向公眾發布消息,讓市民和旅客了解疾病控制情況的最新進展。
非典型肺炎
引致感染的細菌和病毒,一般可在一米以內透過飛沫,或通過患者呼吸道分泌物等傳播。

患者多半有以下病徵:發燒 (體溫高於攝氏38度)、發冷、咳嗽、氣促、頭痛、全身酸痛、疲倦。
預防方法
  • 注意個人衛生,不要隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻,其後要用皂液清洗,並以乾手機或用後即棄的紙巾抹乾。
  • 接觸眼、口或鼻子前要洗手。
  • 如有發燒、咳嗽等徵狀,要盡快看醫生。
  • 增強身體抵抗力:避免吸煙、保持飲食均衡、適量運動、足夠休息。
要了解更多資料,請致電衛生署熱線28330111及瀏覽衛生署網頁 http://www.info.gov.hk/dh
如有查詢,可在辦公時間致電衛生署29618968。
預防非典型肺炎女傭手冊
百分之九十九可以確定,今次的「非典型肺炎」是由一種嶄新的病毒----冠狀病毒(Corona Virus)所引起。在醫學界最新掌握的資料發現,今次出現的新型變種病毒,除了在人體內繁殖,亦會令免疫系統出現強烈反應,傷害自身組織。它可於人類體外存活三小時,亦有可能是動物身上變種,再傳染至人類。

這種病毒,過去只會引發感冒,但為甚麼會霎時間變得如此兇狠呢?另外,不同人感染這種肺炎病毒時,又會否必須引發非典肺炎呢?這些謎團,將是未來醫學界研究的主要範圍。至目前醫學界認為這種「冠狀病毒」是「非典型肺炎」的致病病源。

預防非典型肺炎,指導傭工戴上口罩及手部清潔,是第一步重要的程序以保護自己及其他人。

外科口罩配戴方法 N95口罩配戴方法
手部清潔之要點 注意事項
健康忠告 女傭須知
沖廁重要步驟 清洗及消毒程序

外科口罩配戴方法 回到選項
根據臨床資料顯示,SARS是經飛沬傳播,所以配戴外科專用手術口罩已經足夠。 醫院數據初步分析顯示,使用外科專用手術口罩及N95型口罩並無分別。
1. 將口罩戴上,金屬軟條應該向上。 2. 頭帶分別綁於雙耳後。
3. 將金屬軟條向內按壓至該部份壓成鼻樑形狀。 4. 完成時,口罩必須覆蓋鼻至下巴,緊貼面部。

N95口罩的正確使用方法 回到選項
1. 如要配戴N95口罩必須參考不同品牌的大小及正確配戴方法。(請看附圖一)
2. N95口罩可重覆使用,使用期一般不適宜超過七天。
3. 如發現N95口罩已被沾污或損壞,必須即時更換。
4. 如不使用時必須將N95口罩適當地儲存於紙袋內,需要時可再配戴。
5. N95口罩不可與人共用
1. 按面型選擇普通/細碼型號,拉鬆頭帶。金屬軟條向上,將手穿過頭帶。 2. 戴上口罩,頭帶分別置於頭頂後及頸後。
3. 將雙手的食指由中央頂部向兩旁同時按壓金屬軟條。 4. 正確檢查.以雙手輕按口罩,然後刻意呼吸,空氣應該不會從口罩邊緣洩漏。負壓檢查.以雙手輕按口罩,然後刻意呼吸,口罩中央會稍凹陷。

手部清潔之要點 回到選項
嚴重呼吸系統綜合症(SARS)主要經由飛沫及接觸傳播。病毒可停留於物件上如門柄、床、輪椅、抬床車、文件或電腦鍵盤等,手容易接觸受沾污之物品,再經由受沾污的手接觸眼或鼻之黏膜而傳播。 無論有否戴上手套,雙手在接觸呼吸道之分泌物、血液、體液、排泄物、受損皮膚、沾污物品,或接觸病者後,均需徹底洗手。
在下列情況下需實行洗手方式
  • 如廁後
  • 處理家居廢物後
  • 於完成一般清潔後
  • 預備食物或藥物前
洗手清潔劑的選擇
  • 洗手皂液(一般性洗手)
  • 抗菌劑-Hibiscrub或Betadine(消毒性洗手)
  • 70%酒精或含有火酒的皮膚消毒劑-Hexol(洗手設施不便情況下而手部無可見污漬時採用)
洗手技巧 ----- 正確洗手方法
除去手錶、戒指、飾物及指甲油以達至較佳之洗手效果
1. 弄濕手掌和手腕。 2. 塗上洗手清潔劑。磨擦雙手至少十秒鐘。磨擦所有手指、手掌、手背、指縫及手腕。
3. 於流水下徹底沖淨。 4. 用手肘關上水喉。使用吹風機或抹手紙徹底弄乾雙手。

清洗及消毒程序 回到選項
拭抹家具
步驟一
  • 以1:99(即把1份家用漂白水混和99份清水)的稀釋家用漂白水徹底拭抹。
  • 如地方骯髒,應用1:49(即把1份家用漂白水混和49份清水)的稀釋家用漂白水清潔。
步驟二
  • 用乾淨毛巾抹乾。
拭抹牆壁
步驟一
  • 以1:99的稀釋家用漂白水徹底拭抹。
  • 如地方有污穢物,稀釋家用漂白水的濃度應為1:49。
步驟二
  • 用乾淨毛巾抹乾。
拭抹地板
步驟一
  • 拖地前先清掃垃圾。
步驟二
  • 用1:99的稀釋家用漂白水徹底拖地。
  • 如地方骯髒,稀釋家用漂白水的濃度應為1:49。
步驟三
  • 用清水拖地。
洗刷水廁
步驟一
  • 用廁所刷子和1:99的稀釋家用漂白水洗刷。
步驟二
  • 以清水沖洗。
浴缸及洗手盆
步驟一
  • 用普通刷子和以1:99的稀釋家用漂白水洗刷。
步驟二
  • 以清水沖洗。
排水口
步驟一
  • 把一茶匙1:99的稀釋家用漂白水灌入排水口。
步驟二
  • 5分鐘後,用清水沖洗。
1:99---即把1份家用漂白水混和99份清水的稀釋家用漂白水。

沖廁重要步驟 回到選項
保持廁所清潔,是預防非典型肺炎傳播的重要環節。
每日以1比99稀釋家用漂白水(即把1份漂白水與99份清水混和)清洗廁所環境至少一次。
使用廁所,務必注意衛生:
  • 如廁後,廁紙要放進廁座內。
  • 沖廁前要蓋上廁座蓋板,避免污水濺出。
  • 沖廁。
  • 待沖廁水靜止後,才打開廁座蓋板。
  • 用稀釋家用漂白水揩抹廁座邊、廁板和廁蓋,再用清水揩抹。
  • 向廁座注入一茶匙稀釋家用漂白水。
  • 用皂液徹底清洗雙手,再用抹手紙抹乾。
地台排水口要消毒
  • 每天清潔地台排水口一次。
  • 為防排水管臭氣隔乾涸,先把半公升左右的清水倒入地台排水口。
  • 再把一茶匙稀釋家用漂白水灌入排水口。
  • 5分鐘後,用清水沖洗。

注意事項 回到選項
  • 家居應至少每日消毒一次。
  • 清潔電器開關和電腦設備時務必小心。
  • 保持地氈清潔,須每日吸塵及定期清洗。
  • 確保通風系統運作正常,定期清洗冷氣機隔塵網。

健康忠告 回到選項
1. 注意均衡飲食、定時運動、有足夠休息、減輕壓力和不要吸煙,以增強身體的抵抗力。
2. 保持良好的個人?生習慣,打噴嚏或咳嗽時應掩蓋囗鼻。
3. 保持雙手清潔,用皂液和正確的方法洗手,並以用後即棄的紙巾抹乾。
4. 雙手被呼吸系統分泌物弄污後(如打噴嚏後),立即洗手。
5. 避免觸摸眼睛和口鼻;如須觸摸,應先洗手。
6. 不應共用毛巾。
7. 進食時使用公匙和公筷。
8. 保持家居清潔及定期消毒。
9. 保持室內空氣流通。

女傭須知 回到選項
  • 在假日最好不要到人煙稠密的地方,被免參與大型聚會;應在家裡休息;
  • 若出現呼吸道受感染的病徵,例如咳嗽或發燒,立即通知僱主及看醫生
傭工應提醒自己採取以下預防措施
  • 特別注意個人衛生,打噴嚏或咳嗽時以紙巾掩住囗鼻,然後立即洗手。不要隨地吐痰;
  • 觸摸眼睛、鼻子和口部前要洗手;
  • 如廁後要洗手;
  • 處理食物或料理小孩之前要洗手;
  • 增強身體抵抗力,注意均衡飲食、定時運動、有足夠休息、減輕壓力和不要吸煙;
  • 照顧病人或呼吸道受感染的病人,要戴上口罩。