非典型肺炎女傭預防須知
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世界衛生組織最近接獲世界各地感染嚴重急性呼吸系統綜合症(一般稱為非典型肺炎)的個案報告。本港正與世界衛生組織緊密合作,控制及預防這種非典型肺炎的擴散,保障市民和旅客的健康。香港建立了優良的醫療制度,服務及設施達到世界先進水平,對傳染病監察有嚴格規定。政府的醫療當局每日向公眾發布消息,讓市民和旅客了解疾病控制情況的最新進展。 |
非典型肺炎 |
引致感染的細菌和病毒,一般可在一米以內透過飛沫,或通過患者呼吸道分泌物等傳播。
患者多半有以下病徵:發燒 (體溫高於攝氏38度)、發冷、咳嗽、氣促、頭痛、全身酸痛、疲倦。 |
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預防方法 |
- 注意個人衛生,不要隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻,其後要用皂液清洗,並以乾手機或用後即棄的紙巾抹乾。
- 接觸眼、口或鼻子前要洗手。
- 如有發燒、咳嗽等徵狀,要盡快看醫生。
- 增強身體抵抗力:避免吸煙、保持飲食均衡、適量運動、足夠休息。
要了解更多資料,請致電衛生署熱線28330111及瀏覽衛生署網頁 http://www.info.gov.hk/dh
如有查詢,可在辦公時間致電衛生署29618968。 |
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預防非典型肺炎女傭手冊 |
百分之九十九可以確定,今次的「非典型肺炎」是由一種嶄新的病毒----冠狀病毒(Corona
Virus)所引起。在醫學界最新掌握的資料發現,今次出現的新型變種病毒,除了在人體內繁殖,亦會令免疫系統出現強烈反應,傷害自身組織。它可於人類體外存活三小時,亦有可能是動物身上變種,再傳染至人類。
這種病毒,過去只會引發感冒,但為甚麼會霎時間變得如此兇狠呢?另外,不同人感染這種肺炎病毒時,又會否必須引發非典肺炎呢?這些謎團,將是未來醫學界研究的主要範圍。至目前醫學界認為這種「冠狀病毒」是「非典型肺炎」的致病病源。
預防非典型肺炎,指導傭工戴上口罩及手部清潔,是第一步重要的程序以保護自己及其他人。 |
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根據臨床資料顯示,SARS是經飛沬傳播,所以配戴外科專用手術口罩已經足夠。 醫院數據初步分析顯示,使用外科專用手術口罩及N95型口罩並無分別。
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1. 將口罩戴上,金屬軟條應該向上。 |
2. 頭帶分別綁於雙耳後。 |
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3. 將金屬軟條向內按壓至該部份壓成鼻樑形狀。 |
4. 完成時,口罩必須覆蓋鼻至下巴,緊貼面部。 |
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1. 如要配戴N95口罩必須參考不同品牌的大小及正確配戴方法。(請看附圖一)
2. N95口罩可重覆使用,使用期一般不適宜超過七天。
3. 如發現N95口罩已被沾污或損壞,必須即時更換。
4. 如不使用時必須將N95口罩適當地儲存於紙袋內,需要時可再配戴。
5. N95口罩不可與人共用 |
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1. 按面型選擇普通/細碼型號,拉鬆頭帶。金屬軟條向上,將手穿過頭帶。 |
2. 戴上口罩,頭帶分別置於頭頂後及頸後。 |
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3. 將雙手的食指由中央頂部向兩旁同時按壓金屬軟條。 |
4. 正確檢查.以雙手輕按口罩,然後刻意呼吸,空氣應該不會從口罩邊緣洩漏。負壓檢查.以雙手輕按口罩,然後刻意呼吸,口罩中央會稍凹陷。 |
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嚴重呼吸系統綜合症(SARS)主要經由飛沫及接觸傳播。病毒可停留於物件上如門柄、床、輪椅、抬床車、文件或電腦鍵盤等,手容易接觸受沾污之物品,再經由受沾污的手接觸眼或鼻之黏膜而傳播。
無論有否戴上手套,雙手在接觸呼吸道之分泌物、血液、體液、排泄物、受損皮膚、沾污物品,或接觸病者後,均需徹底洗手。 |
在下列情況下需實行洗手方式 |
- 如廁後
- 處理家居廢物後
- 於完成一般清潔後
- 預備食物或藥物前
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洗手清潔劑的選擇 |
- 洗手皂液(一般性洗手)
- 抗菌劑-Hibiscrub或Betadine(消毒性洗手)
- 70%酒精或含有火酒的皮膚消毒劑-Hexol(洗手設施不便情況下而手部無可見污漬時採用)
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洗手技巧
----- 正確洗手方法 |
除去手錶、戒指、飾物及指甲油以達至較佳之洗手效果 |
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1. 弄濕手掌和手腕。 |
2. 塗上洗手清潔劑。磨擦雙手至少十秒鐘。磨擦所有手指、手掌、手背、指縫及手腕。 |
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3. 於流水下徹底沖淨。 |
4. 用手肘關上水喉。使用吹風機或抹手紙徹底弄乾雙手。 |
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拭抹家具 |
步驟一 |
- 以1:99(即把1份家用漂白水混和99份清水)的稀釋家用漂白水徹底拭抹。
- 如地方骯髒,應用1:49(即把1份家用漂白水混和49份清水)的稀釋家用漂白水清潔。
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步驟二 |
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拭抹牆壁 |
步驟一 |
- 以1:99的稀釋家用漂白水徹底拭抹。
- 如地方有污穢物,稀釋家用漂白水的濃度應為1:49。
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步驟二 |
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拭抹地板 |
步驟一 |
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步驟二 |
- 用1:99的稀釋家用漂白水徹底拖地。
- 如地方骯髒,稀釋家用漂白水的濃度應為1:49。
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步驟三 |
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1:99---即把1份家用漂白水混和99份清水的稀釋家用漂白水。 |
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保持廁所清潔,是預防非典型肺炎傳播的重要環節。 |
每日以1比99稀釋家用漂白水(即把1份漂白水與99份清水混和)清洗廁所環境至少一次。
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使用廁所,務必注意衛生:
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- 如廁後,廁紙要放進廁座內。
- 沖廁前要蓋上廁座蓋板,避免污水濺出。
- 沖廁。
- 待沖廁水靜止後,才打開廁座蓋板。
- 用稀釋家用漂白水揩抹廁座邊、廁板和廁蓋,再用清水揩抹。
- 向廁座注入一茶匙稀釋家用漂白水。
- 用皂液徹底清洗雙手,再用抹手紙抹乾。
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地台排水口要消毒 |
- 每天清潔地台排水口一次。
- 為防排水管臭氣隔乾涸,先把半公升左右的清水倒入地台排水口。
- 再把一茶匙稀釋家用漂白水灌入排水口。
- 5分鐘後,用清水沖洗。
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- 家居應至少每日消毒一次。
- 清潔電器開關和電腦設備時務必小心。
- 保持地氈清潔,須每日吸塵及定期清洗。
- 確保通風系統運作正常,定期清洗冷氣機隔塵網。
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1. 注意均衡飲食、定時運動、有足夠休息、減輕壓力和不要吸煙,以增強身體的抵抗力。
2. 保持良好的個人?生習慣,打噴嚏或咳嗽時應掩蓋囗鼻。
3. 保持雙手清潔,用皂液和正確的方法洗手,並以用後即棄的紙巾抹乾。
4. 雙手被呼吸系統分泌物弄污後(如打噴嚏後),立即洗手。
5. 避免觸摸眼睛和口鼻;如須觸摸,應先洗手。
6. 不應共用毛巾。
7. 進食時使用公匙和公筷。
8. 保持家居清潔及定期消毒。
9. 保持室內空氣流通。
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- 在假日最好不要到人煙稠密的地方,被免參與大型聚會;應在家裡休息;
- 若出現呼吸道受感染的病徵,例如咳嗽或發燒,立即通知僱主及看醫生。
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傭工應提醒自己採取以下預防措施 |
- 特別注意個人衛生,打噴嚏或咳嗽時以紙巾掩住囗鼻,然後立即洗手。不要隨地吐痰;
- 觸摸眼睛、鼻子和口部前要洗手;
- 如廁後要洗手;
- 處理食物或料理小孩之前要洗手;
- 增強身體抵抗力,注意均衡飲食、定時運動、有足夠休息、減輕壓力和不要吸煙;
- 照顧病人或呼吸道受感染的病人,要戴上口罩。
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